Sonnennest

Tag-Archive "Chia Samen "


Müsli über Nacht

Eingegatschtes Müsli ist für gewöhnlich ja nicht so mein Fall. Ich hab mir aber dann doch Ausnahmen erschaffen. Weil ab und zu ist es super praktisch, das Frühstück schon am Vorabend vorzubereiten. Das Rezept ist aus dem Buch hier. Und eben sehr einfach: MÜSLI ÜBER NACHT – BASISREZEPT 60 g Hafer- / Dinkel- / Hirse- […]


Der SonnenNest Adventskalender: 18. Dezember

Es liegt was in der Luft zu Weihnachten … der Duft von Bäckereien und samtig-warmen Gewürzen. Der Zimt – ein Wundergewürz Mich macht der Zimtduft immer glücklich. Da fühle ich mich sofort wohl aufgehoben. Was hat’s denn mit diesem Gewürz so auf sich? Zimt wärmt, weil er die Durchblutung fördert, (erhitzt auch anderweitig und macht […]