Sonnennest

Tag-Archive "Ayurveda "


Reinigungskur: Danach

Man könnte sagen, dass ich’s jetzt hinter mir hab. Könnte man. Wär aber nicht richtig. Während der Aufbautage (Mo – Mi in meinem Fall, weil mir die Mungobohnen schon bei den Ohrwascheln rausg’wachsen sind) hat das Tohuwabohu erst richtig angefangen. Merke: Machst du eine Reinigungskur, bleiben die Wirkungen nie, nie, nie, nie, nie (eindeutig zuviel […]


Reinigungskur Aufbautage

Oh es ist wieder Licht am Ende des Tunnels :O) Heute offizielles Fastenbrechen der Reinigungskur und in den nächsten Tagen wird langsam wieder aufgebaut. Zu den vergangenen Fastentagen (also gestern und heute bis Nachmittag): ich hab was gegessen, aber viel zu spät. Richtig schlimm unterzuckert gewesen mit fast-kotzen und  Schwindel und und und. Nicht schön. […]


Reinigungskur 1. Abbautag

Für alle, die’s noch nicht ganz wissen, worum’s grad geht: ich mache eine ayurvedische Reinigungskur. Heute ist Tag 1 von insgesamt 10. Nach 2 Jahren überlegen und nachlesen und Gesprächen bezüglich Darmreinigung, Ernährung generell u.ä. hat die Zeit jetzt einfach gepasst und ich mich somit entschieden, meinen Körper von altem Ballast zu befreien. Die Giftstoffe, […]


Reinigungskur im Herbst

Der Herbst lädt neben gemütlichen Spaziergängen und Laub rechen mit seiner Zeitqualität auch zum Loslassen ein. Was mich auch schon zu meinem angekündigten Abenteuer bringt: Zum allerallerersten Mal in meinem Leben lass ich mich auf eine Reinigungskur ein. Aus vollster Seele und mein Körper hat jetzt auch beschlossen, dass es Zeit ist, alten Scheiß (dies […]