Sonnennest

Tag-Archive "Ayurveda "


Reinigungskur 3. Abbautag

So in etwa war mein Tag heute. In Kurzform: Aufstehen super, Suppe kochen, keinen Appetit mehr haben, sich trotzdem wohl fühlen. Auf zu Anja zur Ayurveda Massagen – genießen, mehr wohl fühlen, danach voll den Energieschub haben. Trockenpflaumen mit kochendem Wasser pürieren und mit Zimt würzen – in der Sonne am Balkon essen, damit der […]


Nuad Thai Massage: Einführungsspecial

Das Foto ist in Alhausen, im Westerwald entstanden. Vor einigen Tagen. In der dortigen Thai Yoga Massage-Intensivfortbildung konnte ich meine Kenntnisse über Nuad Thai und seine Techniken weiter verfeinern und vertiefen und freue mich riesig, euch sagen zu können, dass ab sofort Massagen von mir angeboten werden: Traditionelle Thai Massage ist eine ganzheitliche Methode, die […]