Sonnennest

Tag-Archive "Chia Samen "


Müsli über Nacht

Eingegatschtes Müsli ist für gewöhnlich ja nicht so mein Fall. Ich hab mir aber dann doch Ausnahmen erschaffen. Weil ab und zu ist es super praktisch, das Frühstück schon am Vorabend vorzubereiten. Das Rezept ist aus dem Buch hier. Und eben sehr einfach: MÜSLI ÜBER NACHT – BASISREZEPT 60 g Hafer- / Dinkel- / Hirse- […]


Rezept: Mandelmilch hausgemacht!

Also, ich trinke Kaffee. Und ich mache mir dennoch viele Gedanken über Ernährung. Und da ist u.a. der Gedanke, dass das mit der Kuhmilch irgendwie nicht so richtig ist. Sojamilch landet daher immer öfter im Kaffee (die ungesüßte Variante, ich mag meinen Kaffee bitter wie er is). Bloß die gibt’s ohne Zuckergack nur in der […]