Sonnennest

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Ist Yoga jetzt doch nicht mehr gut?

Die Auswirkungen des New York Times-Artikels von William J. Broad sind im Radio, in unseren Tageszeitungen und in unzähligen Blogs weltweit. (Der Yogaguide.at gibt einen guten Überblick und verlinkt auf die Originalartikel!) Meine ersten Gedanken zum NYT-Artikel Mein Standpunkt: Erstens finde ich den Times-Artikel gut geschrieben und ebenso gut recherchiert (Broad wurde teilweise hier das […]


Gesunde Ernährung: Green Smoothies

Man soll sich gesund ernähren. Hört man doch immer. Und dann kommen da so interessante Allgemeinplätze wie “nach 17.00 nix mehr essen” oder “am besten Rohkost” oder “auf die Kalorien kommt’s drauf an” … Ein österreichischer Allgemeinmediziner und Ayurveda-Arzt hat mal gesagt “Gesunde Ernährung ist immer nur Jetzt.” Wer sich schon mal mit Ayurveda näher […]