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Gesunde Ernährung: Green Smoothies

Man soll sich gesund ernähren. Hört man doch immer. Und dann kommen da so interessante Allgemeinplätze wie “nach 17.00 nix mehr essen” oder “am besten Rohkost” oder “auf die Kalorien kommt’s drauf an” … Ein österreichischer Allgemeinmediziner und Ayurveda-Arzt hat mal gesagt “Gesunde Ernährung ist immer nur Jetzt.” Wer sich schon mal mit Ayurveda näher […]