Sonnennest

Tag-Archive "Chia Samen "


Müsli über Nacht

Eingegatschtes Müsli ist für gewöhnlich ja nicht so mein Fall. Ich hab mir aber dann doch Ausnahmen erschaffen. Weil ab und zu ist es super praktisch, das Frühstück schon am Vorabend vorzubereiten. Das Rezept ist aus dem Buch hier. Und eben sehr einfach: MÜSLI ÜBER NACHT – BASISREZEPT 60 g Hafer- / Dinkel- / Hirse- […]


Gartenjause

die, welche aus … Gestern: drei rote, süße Erdbeeren. Heute: Rucola (wie schon des öfteren in den vergangenen Wochen), drei Walderdbeeren, Sauerampfer. Außerdem stehn indoors da und dort frisch-gepflückte Blumensträußleins mit meinen heiß-geliebten Pfingstrosen. – Als Gartenjause für die Augen. Und das hier ist eine ganz besondere Kreation – SPERBSEN: Gelingt nur dem Ungeübten. Wie? […]