Sonnennest

Kategorie "Energiewelten"


Camp Grace Mallorca 2019

Ein kurzer Bericht. Nicht sehr detailverliebt. Es war ein Rausch … Der Ort: Santuari de Lluc im Tramuntana Naturschutzgebiet auf Mallorca. Wunderschöne Bilder der Berge und des Grüns der Umgebung, begleiten mich wohl noch lange. Da saßen wir also. Geschätzte 100+ Frauen, auf einer betonierten Bodenfläche, mit einem soliden Dach über dem Kopf aber keinen […]


Woman Embody Transform. Die Sache mit dem Kompostieren

Moving forward. Moving within. “So ein Scheiß!” Here I am. Das ist so die Kurzzusammenfassung von 5 Tagen Authentic Movement, Embodiment, Somatics und Feminine Power Coaching–Techniken. Mit wem und überhaupt? Alicia Grayson und Sabine Parzer. Hier geht’s mir jetzt weniger um die Workshopstruktur selbst, als um die Gustostückerl, die ich mitgenommen habe. Wieder einmal mehr hab […]


die eigene Geschichte heilen

Eiin kleiner Tisch, ein paar Steine … ein weiteres Puzzleteil. Wir alle haben Geschichte/n. Wir tragen sie in uns, unsere Körper spiegeln sie wieder, unsere Gedanken erzählen sie uns, unsere Muster verraten sie. Manchmal fühlen wir uns wie fremd gesteuert, ungläubig und verständnislos den eigenen Reaktionen gegenüber. Da wird’s dann interessant. Vor gar nicht allzu langer Zeit, […]


selfcare

… Da bin ich gar nicht mal so gut drin. Das Bildchen hängt bei uns im Bad. Zum (sich-)erinnern: Sei lieb zu dir. Kümmere dich um dich selbst! Und doch bin ich schon auf einem ganz guten Weg. Wenn mir was weh tut, werde ich hellhörig und achte mehr auf dieses körperliche Signal. Wenn was […]


Blessingway – ein Ritualfest für werdende Mamas

Schwanger mit dem ersten Kind, surfend und lesend durch diverse Hebammenblogs und solchen, die sich mit Schwangerschaft und Geburt beschäftigen, habe ich eine Idee aufgegriffen und mir vergangenes Wochenende Unterstützung geholt. Blessingway / Mother Blessing Zu gern würde ich wissen, ob es auch in unserem Kulturraum mal ähnlich-gestrickte Rituale gab, wenn eine Frau zur Mutter […]


Ostara … a week ago

Zugegeben, der Plan war, das hier früher zu schreiben. Freitag vor einer Woche war ein recht kraftvoller Tag, mag man der Astrologie und dem Lauf der keltischen Jahreskreisfeste Glauben schenken. Und ja, ich mag. OSTARA – FRÜHLING AHOI Freitag vor einer Woche hielt ich einen Ritualabend mit Yoga. Freitag vor einer Woche hatten wir die […]


wild sein, den Mond anheulen

Ist ein Buch bloß ein Buch? „Die Wolfsfrau“ liegt auf meinem Nachtkästchen. Sie beäugt mich argwöhnisch und (heraus-)fordernd. – Na du, wo ist denn deine Wilde eigentlich hin? Ich lese und mein Inneres begehrt auf. Ich will den Zugang zu meiner wilden Frau wieder frei legen, will dieser Unbändigen, Freien im Spiegel wieder begegnen. – […]