Sonnennest

Termine

Ganesha_Yogakurse_Workshops

 

 

 

 

 

 

 

 

 

OKTOBER

2.10. Abendkurs in Bad Sauerbrunn

Eine bunt-gemischte Gruppe in zweierlei Hinsicht: der Kurs ist offen für Yoga-Neulinge und Yoga-Geübte gleichermaßen. Die Stunden folgen keiner aufbauenden Linie sondern sind eine bunte Mischung aus klassischen Hatha-Yoga-Übungen, Atemübungen, Achtsamkeitsübungen und Entspannung.

Kurszeit: 17.30 – 19.00
Kursdauer: 10 Einheiten
Kursbeitrag: € 140,-
Kursort: der Praxisraum, Badstraße 26, 7202 Bad Sauerbrunn

4.10. Schwangerenyoga in Mattersburg

Weil dein Körper in der Schwangerschaft HÖCHSTLeistung erbringt und dich das Yoga auf körperlicher und mentaler Ebene wunderbar unterstützen kann: es entspannt, es kann Schwangerschaftsbeschwerden lindern und es macht dich mehr mit dir, deinem Körper, deinem Atem und deinem ‘Kopfleben’ vertraut.

Kurszeit: 17.00 – 18.15
Kursdauer: 10 Einheiten
Kursbeitrag: € 140,-
Kursort: Ordination Dr. Kunz, Hauptstraße 10, 7210 Mattersburg

5.10. Vormittagsyoga in Bad Sauerbrunn

Damit der Tag Aufschwung bekommt und du im inneren Zenmodus, aufgerichtet, gestärkt, entspannt den restlichen Tagesstunden begegnen kannst. Ein Kurs für alle die möchten, egal ob Yogaanfänger oder -geübte.

Kurszeit: 9.30 – 11.00
Kursdauer: 8 Einheiten
Kursbeitrag: € 115,-
Kursort: der Praxisraum, Badstraße 26, 7202 Bad Sauerbrunn

27.10. Hab DANK.

Erntedankfest einmal anders. Ein Ritualabend mit Yoga zum Innehalten, gut bewegen, Danke denken, fühlen, sagen. Yoga, Körperarbeit, Meditation und kleinere Rituale begleiten diesen Abend.

Uhrzeit: 17.30 – 19.30
Beitrag: € 25,-
Ort: Hofgemeinschaft Flügelschlag, Obere Gartengasse 11, 7041 Wulkaprodersdorf

DEZEMBER

5.12. Minimalyoga in Wulkaprodersdorf

Vorweihnachtlicherentstressminiyogakurs. Weil!
Weil die Vorweihnachtszeit ursprünglich besinnlich war. Und ich bin für ursprünglich (nicht für altmodisch!). Und so gibt es heuer an 3 Dienstagen das Minimalyoga. Minimal soll sein: Anstrengung, Aufwand, Stresspegel, Denkerei. Dafür mag das Yoga mehr bringen von: Freude, Entspannung, es gut sein lassen und es gut haben!

Kurszeit: 18.00 – 19.15
Kursdauer: 3 Dienstag-Abende
Kursbeitrag: € 45,-
Kursort: Hofgemeinschaft Flügelschlag, Obere Gartengasse 11, 7041 Wulkaprodersdorf

22.12. Yule Yoga

Kerzenschein. Mehr als dieses eine Wort braucht’s nicht, um die Stimmung und das Bauch-Herz-Körper-Gefühl im Yule Yoga zu beschreiben.
Was dich erwartet: Entspannung, Yoga, Stille, kleine, feierliche Rituale.

Uhrzeit: 17.30 – 19.30
Beitrag: € 25,-
Ort: der Praxisraum, Badstraße 26, 7202 Bad Sauerbrunn

NOCH WAS :)

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Nina Rebekka

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