Sonnennest

Kategorie "Yogastile"


SonnenNest-Sommer: Vorschau

Ich bin dafür, dass Firmen Outdoor-Büros errichten oder einfach einen riesigen Park, indem Mitarbeiter mit ihren Notebooks arbeiten können, sobald’s Sommerwetter hat. Noch besser fänd ich’s, wenn es Schönwetter-Zuschläge gäbe, die sich am Konto positiv bemerkbar machen und zusätzlich mehr Freizeit bedeuten. Ob meine Anregungen je Umsetzung in der Praxis finden … wer weiß. SICHER [...]


Rainbow Kids Yoga – Intensivworkshop in Budapest

Es war ein super-intensives Wochenende mit enorm viel Spaß. Rainbow Kids Yoga oberste Regel zum Thema Kinderyoga: FUN, FUN, FUN! Wir waren 14 “erwachsene” Kinder und hatten eben diesen. Kinderyoga in der Praxis Als ich angefangen habe mit Kinderyoga-Kursen waren die Ziele unglaublich hoch und die Vorstellungen so verklärt, wie der Blick in der ersten [...]


Faschings-Yoga-Stunde in Bad Sauerbrunn

… so laut, wie man es sonst nur vom Kinderyoga gewohnt ist ;O)


Musik im Yogaunterricht

Oh, hier scheiden sich die Geister … Ich hab grad in meiner Musiksammlung gestöbert (Vorbereitung für die heutige allererste Faschings-Yoga-Stunde) und da ist mir das Thema so durch den Kopf geschossen. Es gibt Stunden, da gibt’s gar keine Musik und dann gibt es Yogastunden, wo Musik eine ganz wesentliche Rolle spielt. Natürlich fließen hier die [...]


Ana Forrest in Wien: Rückschau

“Rückschau mit Wow” wollt ich’s eigentlich nennen. Das Wow können wohl aber nur die nachvollziehen, die schon mal mit Ana gearbeitet haben. Insgesamt 3 Workshops hat sie bei Alexandra im bYOGA angeboten. Die Workshops mit Ana Forrest sind für mich immer eine Grenzerfahrung. So unglaublich anstrengend, dermaßen intensiv – “Congratulations. You created a sweat lodge [...]


Fröschlein-Yoga-Schnupperstunde Rückblick

Falls der Willi uns heimlich beobachtet hat, hat er sicher ordentlich gestaunt über die kleinen Frösche und ihre Katzen, Hunde, Schlangen, Monde und sicher noch mehr, als sie vom Boden abgehoben haben. Die Fröschlein-Yoga-Schnupperstunde hat allen ordentlich viel Spaß gemacht und wir freun uns schon auf den Fröschlein-Yoga-Yogakurs. Wenn du auch mit Mama, Papa oder [...]


Weltyogatag 2011 in Oggau

“2 Stunden Yoga – jeder Stil, jeder Mensch, jedes Land” Stimmt: 2 Stunden Yoga – Hatha Yoga bunt gemixt, knapp 20 Menschen, Österreich / Burgenland / Oggau (Veranstaltungsort – wir hatten Teilnehmer aus mehreren Bundesländern und sogar eine Teilnehmerin aus Venezuela!) Ich selbst: grad vor ein paar Minuten heimgekommen. Angenehm müd, glücklich und wohl genährt [...]