Sonnennest

Monatsarchiv für Mai 2010


Ayurveda Rezept: Indisches Curry mit Kichererbsen

Okay, sie lässt sich bitten … die Sonne. Vielleicht war ich mit ‘der Sommer steht in Startlöchern’ etwas voreilig. “Irren ist menschlich” heißt’s so schön und verwirren auch. Damit das mit der Sonne im Bauch aber funktioniert, hier ein weiteres Curryrezept. Und hier dürft ihr, was die Mengen anbelangt, ein bisschen selbst experimentieren, da ich [...]


Das Element Wasser – eine schamanische Betrachtung

Aus aktuellem Anlass (wieder mal Regen ;) hab ich mich dazu entschlossen den Regen zu hinterfragen und möchte euch hier ein paar Hintergrundinformation zum Wasserelement geben: Das Element Wasser im Schamanismus Im Schamanismus ist das Arbeiten mit den Elementen eine ganz wesentliche Sache. Jedes Element verkörpert gewisse Eigenschaften, Qualitäten und Kräfte. Und jedes der Elemente [...]


Yoga und Schamanismus: die “Philosophie” im Alltag leben und erkennen

Pfingstmontag – nach anfänglichen wettermäßigen Unstimmigkeiten hat uns die Sonne dann doch den Großteil des Tages beglückt. Ein Ausflug war’s in die Hinterbrühl: Klettern (nach meiner über 2jährigen Abstinenz das erste Mal wieder am Fels). Was das jetzt bitteschön mit Yoga und Schamanismus zu tun hat? Die Philosophie von Yoga und schamanisches Wissen sind eng [...]


Yoga-Stile: Forrest Yoga by Ana Forrest

In einer Welt voll Yoga und zahlreicher Stile verliert man schon mal den Überblick. Der ist aber auch überhaupt nicht wichtig! Es gilt, wie so oft im Leben, einfach das passende für sich zu finden. Ich experimentiere gerne und ich kombiniere in meinen Klassen gerne. Ich kann auch nicht behaupten, dass ich DEN Stil für [...]


Yoga-Literatur: Yoga Journal (deutsche Yogazeitschrift)

Das Yoga Journal begleitet mich nun schon seit mehr als einem Jahr. Es ist oft wie eine kleine Bibliothek: vollgepackt mit Wissen und interessanten Infos. In der aktuellen Ausgabe ist sogar eine CD dabei: “Yoga #2″ die zweite Compilation, die die Redaktion des Yoga Journals hier aufs feinste zusammengebastelt hat. Lernen von den Göttern Im [...]


Schamanismus im Alltag: Krafttiere

“Tiere sind bedingungslos wie die Liebe”. Denken wir an Lassie, Flipper und Co oder auch nur an die Vierbeiner im eigenen Heim, so lässt sich das leicht bestätigen. Tiere begleiten uns aber nicht nur im Außen, wir finden sie auch in den inneren Welten: unsere Krafttiere. Egal wie groß oder klein JEDES Tier kann dein [...]


Ayurveda Rezept: Indisches Kartoffelcurry

Ayurveda ist das Wissen ums Leben – das dann möglichst lang und gesund sein sollte. Yoga und Ayurveda sind eng miteinander verbunden und so gönnt man sich gerne mal öfter eine kleine geschmackliche Reise. Für das Kartoffelcurry brauchst du: