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Acro Yoga Nürnberg: mehr Fotos!
Unsere Workshop-Gastgeberin Isabel Strohschein, vom Yogastudio myshanti Yoga in Nürnberg, hat ihre Fotos auf Flickr online gestellt.
Viel Vergnügen beim Anschaun :o)
Acro Yoga Workshop in Nürnberg: I was up there!!!
I’m back. Der Acro Yoga Workshop in Nürnberg war oberaffengeil (eigentlich fehlen mir die Worte, um es richtig zu beschreiben).
Marius aus Amsterdam (grünes T-Shirt) und Tobi aus Köln (blaue Pants) haben uns mit viel Energie und professioneller Anleitung durchs Wochenende gebracht.
Beim Acro Yoga gibt es das Phänomen, dass egal wo du hinkommst und egal ob du dort jemanden kennst oder nicht, du kriegst dort ganz schnell ein Gefühl von Zuhause. Du fühlst dich absolut sicher, richtig wohl und du hast immer eine Menge Spaß.
Acro Yoga ist der Spielplatz für Erwachsene schlechthin!
Die Position im oberen Foto nennt sich ‘Star’ und ich war da oben! Mehrmals. Das war ein dermaßen starkes Gefühl!
Ich bin noch immer völlig von den Socken, also hier einfach ein paar Fotos.
+ Veranstaltungstip am Ende des Artikels!!
Bücherflohmarkt im Sommersonnenschein
Sonntag 4:50 früh morgens. Für gewöhnlich die Zeit in der ich scheintot im Bett verweile. Aber wenn das Abenteuer lockt, dann gönnt man sich das schon mal, im MorgenGrauen aufstehen.
Nachdem sich über die letzten Jahre einige Bücher angesammelt hatten, die außer im Regal herumstehen keine Funktion mehr erfüllten, habe ich mich, streng nach den Regeln des Feng Shui, von einigen getrennt.
Dazu gab’s auch selbstgemachte Cookies, Biskottis und Muffins (siehe Foto), die weg gingen wie die warmen Semmeln :o)
So ein Flohmarkt-Standler-Dasein zum Spaß kann ich jedem mal empfehlen. Man trifft nette Leute, führt interessante Gespräche und Sommerfarbe kriegt man auch. Vor allem, wenn man so wie ich, den wohl sonnigsten Standplatz hatte. 6 Stunden Sonnenschein intravenös färbt den Teint ungemein. (Schirm oder Käppi unbedingt mitnehmen!)
Für alle, die selbst einiges ‘herumkugeln’ haben, das Platz wegnimmt und dieses gerne unter die Leute bringen möchten:
Flohmarkt in Eisenstadt am KIKA-Parkplatz ist jeden Sonntag von 5.30 bis ca. 12.00 .
Also um 5.30 (spätestens, wenn du einen halbwegs guten Standplatz kriegen magst!) dort sein, beim Würstlstandl melden, dann bekommst du ein Platzerl zugeteilt.
€ 22,- für einen Platz mit Auto, ohne Auto (das sind die Randplätze) € 15,-.
Viel Spaß beim Reinemachen!
Yoga-Artikel auf MonA-Net.at
MonA-Net ist ein Mädchennetzwerk, das den Mädels (also Mädchen und jungen Frauen) in vielen Lebensbereichen unter die Arme greifen möchte: MonA-Net informiert zielgruppenorientiert, vernetzt und unterstützt.
Und im Online Magazin gibt es zahlreiche interessante Artikel, u.a. zum Thema Yoga – und genau zu diesem Thema gibt es jetzt noch einen mehr:
Acro Yoga Therapeutics: Therapeutisches Fliegen
Bezüglich Acro Yoga könnte es durchaus sein, dass ihr noch mehr hier lesen werdet. I just love it! Und das obwohl ich grade mal gaaanz, gaaanz am Anfang steh.
Für heute ein neues Video, wo mehr der therapeutische Ansatz im Acro Yoga im Mittelpunkt steht. Therapeutisches Fliegen oder “Acro Yoga Therapeutic Flying” ist für den Fliegenden absolut himmlisch – wenn man sich drauf einlässt! Aber seht selbst:
Stay tuned für mehr!
Ayurveda im Alltag: ein Programm für den Morgen
Es ist nicht möglich, ein Yogi zu sein,
wenn man zu viel isst oder zu wenig isst,
wenn man zu viel schläft oder nicht genug schläft.
a.d. Bhagavadgita
Im Leben gibt es ja unzählige Regeln, die man besser befolgen sollte, wobei man bei manchen (oder sogar vielen) berechtigt Zweifel hat, was deren Sinnhaftigkeit anbelangt.
Hilfe aus dem Ayurveda
Im Ayurveda allerdings gibt es sehr viele Hilfestellungen und Leitfäden, die absolut Sinn machen und sehr wohltuend wirken!
Die alten Weisen, die die Lehren des Tantra, des Yoga und des Ayurveda durch leben, ausprobieren und erkennen entwickelt haben (Hand in Hand mit dem Göttlichen), gaben ihr Wissen in Schriften an uns weiter.
Ayurveda ist die ‘Wissenschaft vom Leben’ – hier wieder: möglichst gesund und lang. Ayurveda und Yoga sind 2 “Systeme”, die auch gern Hand in Hand gehen.
So ergibt sich’s, dass in den Yoga Zeitschriften oft Artikel zum Thema Ayurveda veröffentlicht werden. So auch in der aktuellen Ausgabe von “Yoga Aktuell“, wo wir eine Anleitung für eine klassische Ayurveda-Morgenroutine finden
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Buch: Eat Pray Love
Wenn Lebenspläne nicht aufgehen, vorgezeichnete Wege sich als Sackgassen für die eigene Persönlichkeit erweisen, dann steht die Krise oftmals schon neben dir und prostet dir zu. Dann heißt’s innehalten, umspulen, zurück auf Anfang, einem neuen Trail folgen – und hier gibt es einzig und allein einen Reiseführer: das eigene Herz.
Geht’s scheinbar nimmer weiter, ist die innere Stimme der einzig zuverlässige Fremdenführer in unbekanntem Terrain = das Leben außerhalb der bisher bekannten Wege und Vorstellungen!
EAT PRAY LOVE
Nicht unbedingt klassische Yoga-Literatur. Der Titel klingt dann vielleicht auch eher nach girliemäßiger Unterhaltungslektüre (die ich absolut nicht verkehrt finde!) und doch steckt dann eine wunderbare (Teil-)Lebensgeschichte mit interessanten Einblicken drin. Elizabeth Gilbert hat hier ihre eigene Geschichte niedergeschrieben: 1 Jahr, 3 Länder!
Italien (Eat), Indien (Pray), Indonesien (Love) sind die Stationen, die Elizabeth Gilbert hier durchreist hat.
‘Eat Pray Love‘ ist ehrlich und frei Schnauze geschrieben, macht Lust auf Abenteuer und Neues und vor allem auf die ganz eigene Entdeckungsreise im Leben.
Für alle Lesemuffel, gibt’s bald den Kinofilm dazu! Mit Julia Roberts in der Hauptrolle und einem gorgeous looking James Franco in einer Nebenrolle, mit wundervollen Bildern und Farben:
Noch ein Tip fürs Lesen: watch out for ‘Richard from Texas‘!
Immer für einen Ratschlag und eine “zum-Niederknien-witzige-Aussage” gut.
Sagt mir, wie’s euch gefallen hat, wenn ihr’s durch habt. Namasté so long.